【弘高医疗基因化验所】怀孕能吃韭菜吗

【弘高医疗基因化验所】孕期健康知识分享

韭菜是人们经常吃的蔬菜之一，大家都对韭菜非常熟悉，韭菜制作方式也很多，韭菜可当调味品，也可做包子和饺子的馅料等，并且韭菜营养丰富，价格低廉，每个人都喜欢吃。那么，怀孕能吃韭菜吗？

首先当一个女人怀孕时，可以吃韭菜，很多人认为怀孕了就不能吃韭菜，事实上，韭菜的营养价值很高，可以补充孕妇的需要的物质。韭菜里含很多的物质，都可增强准妈妈和肚子里宝宝的抵抗能力，促进胎儿的发育。根据健康成分的分析，可以知道怀孕母亲吃韭菜，对身体有好处，所以可以在怀孕期间吃韭菜。弘高医疗基因化验所

其次最好不要在哺乳期吃韭菜，因为母亲在哺乳期间吃的食物会进入妈妈奶里，影响宝宝，韭菜的味道很热，哺乳期的宝妈如果吃韭菜很可能对宝妈妈的奶有影响，就有可能使宝妈的奶不多了，因此，在哺乳期间不能吃韭菜。

最后韭菜不要和蜂蜜一起吃，韭菜是温暖和型的，含有大蒜素和硫化物，这与蜂蜜的食用药物性质相反，因此不能一起食用。韭菜含有粗的纤维，可以使人们肠道增强蠕动，蜂蜜可以滋润肠道，而且一起吃饭很容易导致腹泻。弘高医疗基因化验所

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