【弘高医疗基因化验所】哺乳期能不能吃北极虾

【弘高医疗基因化验所】孕期健康知识分享

哺乳期女性食用北极虾的相关问题

哺乳期女性需多摄入健康食物，既能补充自身营养，又能让吃母乳的宝宝获取更多养分，同时应避免食用回奶食物。

只要哺乳期女性不对虾过敏，就可以吃北极虾。不过，北极虾属于海产品，若宝宝患有湿疹，妈妈食用后可能会加重宝宝湿疹症状。因此，哺乳期女性应在宝宝和自身身体完全健康时食用，以达更好效果。

北极虾是众多虾品种之一，生长环境特殊，运到中国时大多已煮熟。食用时要选新鲜的，避免放置过久，优先选择新鲜虾。北极虾为野生虾，肉质颜色好、口感佳且略带甜味，也被很多爱吃的人称作北极甜虾。食用时解冻即可。哺乳期女性每次食用北极虾不可过量，以防身体不适。

综上所述，哺乳期女性在不过敏且宝宝和自身健康的情况下可适量食用北极虾。弘高医疗基因化验所

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